Külmetuste, gripi ning teiste viiruste hooaegadel
Hoolimata sellest, millise viirusega te võitlete (nt külmetus, gripp jne), on soovituslik paranemise ajal korralikult puhata, juua palju vedelikke ning tugevdada oma immuunsussüsteemi.
RohkemTugev immuunsussüsteem on inimorganismi kaitsmisel kesksel kohal. Immuunsussüsteem on meie tervise üks olulisemaid kandjaid ning see kaitseb keha mikroobide sissetungide eest ja ründab neid, kel õnnestub kehasse siseneda.
Selleks, et säilitada tugevat immuunsussüsteemi, peame ennekõike tagama tervisliku eluviisi: tasakaalustatud toitumine, füüsiline aktiivsus värskes õhus ning piisav puhkus.
Huvitav ja õpetlik sisu immuunsussüsteemi rollist igapäevaelus.
Hoolimata sellest, millise viirusega te võitlete (nt külmetus, gripp jne), on soovituslik paranemise ajal korralikult puhata, juua palju vedelikke ning tugevdada oma immuunsussüsteemi.
Rohkem