Ülekoormus

Korralik füüsiline aktiivsus on kasulik immuunsussüsteemi funktsioneerimisele, samas ülekoormus ja ebapiisav taastumine nõrgendavad immuunsussüsteemi ning seeläbi suureneb ka mitmete viiruste, näiteks külmetused ja gripp, risk.

Immuunsuse tugevdamine

Tugevdage oma immuunsussüsteemi, et valmistada oma keha ette suuremateks füüsilisteks pingutusteks.

Lugege immuunsüsteemi kohta

Millal kasutada Defendyl®

Huvitav ja õpetlik sisu immuunsussüsteemi rollist igapäevaelus.

Külmetuste, gripi ning teiste viiruste hooaegadel

Külmetuste, gripi ning teiste viiruste hooaegadel

Hoolimata sellest, millise viirusega te võitlete (nt külmetus, gripp jne), on soovituslik paranemise ajal korralikult puhata, juua palju vedelikke ning tugevdada oma immuunsussüsteemi.

Rohkem

Kui olete väsinud ja tunnete end halvasti

Rohkem

Kui meie immuunsussüsteem on nõrgenenud

Rohkem