Uredništvo

Gripp lastel: kuidas seda ära tunda ja ravida

Kui lapsel on palavik kõrgem kui 39 kraadi Celsiuse järgi, ta tunneb end halvasti, tal on külmavärinad, puudub söögiisu ning kogu tema keha valutab. Mis saab edasi? On suur tõenäosus, et lapsel on gripp. Järgnevalt vaadake, mida peab teadma sellest, kui gripp esineb just  lastel.

Erinevus külmetuse ja gripi vahel

Külmetus on üks sagedasemaid ülemiste hingamisteede infektsioone, mida võib põhjustada enam kui 200 viiruse liiki. Sümptomid ilmnevad tavaliselt järk-järgult, 10–12 tunni jooksul pärast nakatumist, ning saavutavad haripunkti pooleteise kuni 3 päeva jooksul. Sageli algab see kurguvalu ja/või nina limaskesta põletikuga. Vana tarkusetera ütleb, et külmetus kestab ravides nädala ning 7 päeva, kui seda ei ravi. Sellele „tarkusele“ pole kasulik tugineda, sest külmetudes on oluline tagada, et nakkus ei leviks ning kasutaksime immuunsust tugevdavaid meetodeid.

Sageli esineb palavik lastel nii külmetuse kui ka gripi puhul. Tavaliselt on külmetunud lapsel palavik madalam ja kestab vähem kui gripi korral. Gripi korral püsib kehatemperatuur üle 38 kraadi Celsiuse järgi 3–4 päeva.

Gripi tunneb ära järsult tõusnud palaviku ning üldise nõrkustunde järgi

Gripp on tõsisem haigus kui külmetus ning ilmneb järsku. Lastel märkame gripi korral kõrget palavikku, neil pole üldse energiat ja ei taha süüa. Gripp sarnaneb külmetusele, mille on põhjustanud gripiviirus. Viiruse tüüpe on teada mitmeid – A, B ja C – ja kõige sagedamini põhjustab seda inimestel gripiviiruse tüüp A ja B. Haiguse tunnused ilmnevad samaaegselt ja kiiresti pärast nakatumist, ainult 4–6 tundi hiljem.

Gripp levib piiskadena

Gripiviirus levib piiskadena kolmel viisil:

1. otsese kontakti kaudu, näiteks kätt surudes või suudeldes;
2. nakkavate piiskadega, kui haige inimene köhib või aevastab;
3. õhu kaudu.

Väikesed lapsed eritavad suurema hulga viirust kui täiskasvanud ning on seetõttu nakkusohtlikud 7 päeva või isegi kauem. Just sellepärast levib gripp väga kiiresti koolides ning lasteaedades, kus on palju lapsi koos, sest kasvõi üks laps võib nakatada kogu grupi. Et seda ei juhtuks, soovitame jätta haige lapse koju ning naasta lasteaeda või kooli alles siis, kui ta on täielikult tervenenud.

Samuti on väga oluline tugevdada nii haige lapse kui kogu ülejäänud pereliikmete immuunsussüsteemi gripihooaja jooksul, et kogu pere ei nakatuks.

Kuidas vältida grippi nakatumist?

Kõige sagedamini levib gripiviirus läbi otsese kontakti. Seega on oluline, õpetada lastele õiget kätepesu ning harjutada käsi regulaarselt pesema. Käsi tuleb pesta seebiga, teineteise vastu hõõrudes. Lisaks tuleb ettevaatlikult pesta sõrmede vahesid, küüsi ja randmeid.

Seep loputada maha voolava vee all ning kuivatada käed paberkäterätiku või puhta puuvillase käterätiga. Pärast pesemist püüda vältida kontakti kraani või ukselingiga. Käsi tuleb pesta sageli – enne toidu valmistamist, enne sööki, pärast aevastamist või köhimist, pärast tualettruumis käimist, pärast ühistranspordis sõitmist, pärast kontakti patsiendiga jne. Lisaks käte pesemisele on oluline köhida varrukasse ning koheselt ära visata nakatunud paberrätikud ja seeläbi hoida ära viiruse levik.

Lapsed taastuvad gripist palju kiiremini kui vanemad inimesed

Hea uudis on see, et lapsed taastuvad gripist kõige kiiremini. Lastel esinevad sümptomid umbes nädala jooksul ning taastumine kestab nädala või kaks. Täiskasvanutel ilmneb gripp äkki ja tüüpiliste sümptomitega – kõrge palavik, külmavärinad, peavalu, väsimus, lihas- ning alaselja valu, põletav silmavalu, häälekähedus, kuiv köha, isutus jne. Hoolimata kõigest sellest võivad lapsed ja täiskasvanud taastuda gripist arsti juurde minemata, sest gripi vastu pole spetsiifilisi ravimeid. Soovitus on pöörduda arsti poole, kui palavikku pole võimalik langetada, inimesel on lämbumistunne või raske hingata, või haigusseisund halveneb.

Kogu pere immuunsussüsteemi tugevdamise eest hoolitsemine

Kui on saanud selgeks, et lapsel on gripp, siis on aeg leevendada sümptomeid. Gripi ainus efektiivne ravi on puhkamine, piisava hulga vedelike tarbimine, palaviku- ja valuvastaste rohtude võtmine. Arukas oleks lisaks võtta toidulisandeid, mis tugevdavad immuunsussüsteemi ja immuunsust, et lapse keha saaks ründava viirusega kergemini võidelda.