Uredništvo

Kas Teil on sageli herpes? Avastage viise, kuidas seda järgmine kord vältida

Oh ei, see tüütu väike villike põhjustab jälle probleeme ja häirib! Herpes võib ilmneda igas vanuses ja hävitada kiiresti plaanid. Sellepärast on hea teada selle puhangute põhjuseid ja viise ennetamiseks või ravimiseks. Statistika kohaselt on selle viirusega nakatunud koguni 75–90% inimestest ja lausa 20–40% nakatunutest kogeb väidetavalt korduvaid puhanguid. Inimesed on seetõttu viiruste armastatud peremeesorganismid. Kui oleme nakatunud, jääb viirus meie organismi kogu eluks, nii et see võib uuesti aktiveeruda, kui immuunsus väheneb.

Mis on herpes?

Herpes simplex viirus põhjustab inimestel ühe kõige levinuma infektsiooni, mida nimetatakse herpeseks. See on lööve, mis ilmneb kõige sagedamini huultel, ninas, lõual või suguelundite ümber ja põhjustab äärmiselt ebameeldivat tunnet, kuna see esineb äärmiselt tundlikel kehaosadel. Seda saab ära tunda väikeste villide järgi, mis on täidetud heleda nakkusliku vedelikuga, või lööbe järgi.

80-st avastatud herpesviirusest kaheksa põhjustavad inimestel haigusi. Herpes simplex viirus (HSV) kuulub laialt levinud Herpesviridae viiruste perekonda ja sellel on veel kolm teadaolevat tüüpi:

• 1. tüüpi Herpes simplex viirus (HSV-1) – see tüüp mõjutab kõige sagedamini suu ümbrust. Labiaalne või suuõõne herpes esineb huultel, kus ilmuvad tüüpilised villid, ja orolabiaalne herpes võib mõjutada ka suu limaskesta.
• 2. tüüpi Herpes simplex viirus (HSV-2) – seda tüüpi seostatakse enamasti suguelundite infektsioonide ja vastsündinute infektsioonidega.
• Varicella-zosteri viirus (VZV) – see tüüp põhjustab tuulerõugeid (esmakordsel nakkumisel) ja vöötohatist (kui viirus taasaktiveerub, juhtub see 10–30%-l elanikkonnast).

Terminit herpes, mida nimetatakse ka külmavilliks, seostatakse kõige sagedamini huuleherpesega, mida põhjustab HSV-1, seega keskendume sellele tüübile.

Statistika kohaselt on selle viirusega nakatunud koguni 75–90% inimestest ja lausa 20–40% nakatunutest kogeb väidetavalt korduvaid puhanguid. Inimesed on seetõttu viiruste armastatud peremeesorganismid.

Kui oleme nakatunud, jääb viirus meie organismi kogu eluks, nii et see võib uuesti aktiveeruda, kui immuunsus väheneb.

Herpes võib oluliselt mõjutada mitte ainult meie tervist, vaid ka meie kehapilti. Kuna lööve ilmneb äärmiselt nähtavas kohas ja seda on raske varjata, väldivad herpesega inimesed kokkupuudet teistega ja eelistavad sageli püsida kodus, kuni nakkus möödub.

Herpesinfektsioon on midagi täiesti normaalset ja mõjutab peaaegu kõiki inimesi. Seega pole põhjust häbeneda ega peitu pugeda. Pigem uurige, mis seda põhjustab ja kuidas seda ravida, et saaksite võimalikult kiiresti uuesti elu nautida, tervena ja valu tundmata.

Miks herpes tekib?

Herpes esineb kõige sagedamini stressirohketel perioodidel, nii vaimse kui ka füüsilise stressiga, kuna sellel on tohutu mõju immuunsüsteemi toimimisele. Lugege stressi mõjust immuunsusele lähemalt siit.

Herpese esinemine sõltub erinevatest teguritest, mis vähendavad Teie immuunsüsteemi tugevust:

• haigused: külmetus, gripp, palavik;
• kokkupuude päikesega või ultraviolettkiirgusega;
• vigastused või päikesepõletus;
• külm ilm;
• väsimus või füüsiline kurnatus;
• menstruatsioon või hormonaalse tasakaalu puudumine;
• ärevustunne.

Herpese arenguetapid

Kogu nakkuse kulg puhangust paranemiseni kestab kuni 12 päeva ja selle võib jagada viieks arenguetapiks:

Kuidas herpes edasi kandub?

Peamine viis, kuidas herpes levib, on otsene kokkupuude nakatunud limaskesta või kahjustatud nahaga. Enamasti toimub see nakatunud inimesega kallistamise või suudlemise kaudu. Viirus võib levida ka väljahingatavate piiskade kaudu või kokkupuutel sümptomiteta inimese nakatunud limaskestaga.

Viirus on nakkav alates esimesest ebamugavustundest või tursest kuni kahe päeva möödumiseni haavade paranemisest.

Infektsiooni äärmise nakkavuse tõttu on sellel ajal ülioluline ettevaatus ja isiklik hügieen. Haiguspuhangu ajal ei tohi kasutada nakatumata inimestega samu esemeid, selle asemel kasutada kindaid, vältima peaks basseine, minimeerida tuleks puudutamist ja suudlemist ning oluline on pesta ja desinfitseerida regulaarselt käsi.

Ettevaatlik tuleb olla ka päikese käes viibides. Soovitatav on kasutada kõrge kaitsefaktoriga päikesekreeme ning kaitsta korralikult nägu ja huuli.

Kuidas me tegutseme, kui herpes tekib suus?

Herpese ravimisel on ülioluline alustada kohe, kui esimesed sümptomid tekivad. Korduvate infektsioonide korral on väga soovitatav ennetavalt tarbida immuunsüsteemi tugevdavaid tooteid, nt Defendyl-Imunoglukan P4H^®. Oluline on mõista, et sümptomite ilmnemisel on viiruse kogus organismis suur, nii et viirusevastastel ravimitel on piiratud toime.

Kiire tegutsemine esimese 48 tunni jooksul pärast haiguspuhangut on eduka ravi jaoks ülioluline.

Kui villid ilmuvad, on soovitatav kasutada salve, mis sisaldavad organismist vett eemaldavaid koostisosi. Salve tuleb kahjustatud piirkonnale kanda mitu korda päevas puhaste kätega ja seejärel tuleb käed korralikult pesta, et vältida viiruse edasikandumist.

Saadaval on ka herpese raviks mõeldud plaastrid. Lisaks sügeluse, põletava valu ja punetuse leevendamisele varjavad need plaastrid ka nakatunud piirkonda.

Immuunsüsteemi tugevdamine on võti haiguspuhangute ennetamiseks

Herpespuhangud esinevad kõige sagedamini siis, kui meie immuunsus on vähenenud, või stressirohkel ajal. Seetõttu on oluline hoolitseda tugeva immuunsüsteemi eest ja teha seda regulaarselt. C-vitamiini ja tsinki sisaldavad toidulisandid võivad olla äärmiselt kasulikud nii ennetavalt kui ka nakkuse ajal.

Hea kliinilise kogemuse Defendyl-Imunoglukan P4H^® kapslitega saavutasid ka teadlane Urbančikova ja tema kolleegid, kes viisid läbi kliinilise uuringu 90 inimesega, kellel oli 1. tüüpi herpes simplex viirus.

Kui tunnete, et herpes on ilmumas või esimesed villid on juba nähtavad, alustage lisaks ravile viirusevastaste salvidega kohe ka immuunsüsteemi tugevdamiseks kolmekordse Defendyl-Imunoglukan P4H^® kapslite annuse võtmist. Kui probleeme esineb sageli, soovitame ennetava meetmena võtta üks kapsel Defendyl-Imunoglukan P4H^® päevas pikema aja jooksul.

Ravi ja ennetamise kombinatsioon leevendab sümptomeid ja tugevdab immuunsüsteemi, nii et herpes kaob kiiremini ja Teie enesekindlus püsib kõrge.